新入社員はうつになりやすいので用心【社会復帰のための反復治療】

新社会人として治療を優先

新社会人が陥りやすい病

新入社員のうつのキッカケになる時期は、新しい職場に慣れることなく、ＧＷ明けからです。病名で言えば、適応障害あるいは新型うつといわれています。中には、研修中に発症するケースもあるようですが、退社する１７時以降は症状らしいものもなく、正常な状態であるため、怠けている風に見えてしまう厄介な病気です。人に頼まれると断れない・頼めないなど、入社してすぐの心理や行動がストレスとなり、発症してしまいます。不眠症になったり、食欲低下や体重が減ったりすることもありますし、通勤途中、下車して吐いてしまうなどの体調不良もあります。新入社員がうつを発症するキッカケは様々、もちろん、環境に対応できないことが大きいものの、専門医いわく、過保護による問題もあるようです。親以上に、厳しい叱責を受けることでショックを受け、失敗できない・怒られたくない、こうしたキッカケもあります。産業医や人事部によるフォローも必要、症状がいくら改善しても、対人関係のパターンが何一つ変わらないなら、症状は再燃してしまいます。相談できる相手がいて、その相手が家族や友達であっても、仕事の悩みについては上司や同僚でないと話しになりません。だからこそ、医療人と会社のフォローがポイントになります。うつ病のメカニズムが理解されるようになり、休養であったり薬物療法だったりなどで症状自体の改善が期待できるまでになりました。しかし、新入社員にとっては、休養した後の社会復帰のハードルが高いようです。再休職となれば、会社にも迷惑がかかるとマイナス思考になったり、復職への自信を喪失してしまったりする事態もあるようです。仕事熱心となる新入社員の大半が、その反動でうつ病を患ってしまうようです。人気化する治療内容は、生活リズムを整え、社会復帰のための反復治療なのだそうです。治療プログラムも、性別、おかれる役職、軽重度した症状によって提案されています。また、オリジナルの治療だから、負担なく取り組める点でも人気になっているようです。女性の場合には、リラクゼーションやヨガが採り入れられ、男性の場合には自己洞察やマインドフルネス瞑想など、様々なアプローチを通し、心身のバランスを整えさせてくれます。これまでは、新入社員であるため、長期休養を中心とした従来の治療ではジレンマを感じるなどの問題が浮き彫りになっていました。今は、医師のみならず、臨床心理士、精神保健福祉士などがチームとして協力してくれるため、気軽・気楽に外来治療ができるそうです。